Di cosa mi occupo
Mente
Esplora la mente in un percorso che ha come obiettivo il tuo benessere quotidiano.
Corpo
Gestisci tensioni e stress accumulato attraverso il movimento e pratiche psicocorporee.
Emozioni
Impara a riconoscere e gestire le emozioni dando valore alle tue risorse personali.
Psicologia dell’invecchiamento
“Ogni uomo vorrebbe vivere a lungo ma nessuno desidera invecchiare” Jonathan Swift
Neuropsicologia del benessere
Un approccio innovativo che unisce le più recenti scoperte ed evidenze scientifiche sugli effetti dello stress sulla salute.
Psicologo e Psicoterapeuta
Cosa fa lo psicologo? Quali sono le caratteristiche del suo lavoro? Che differenza c’è tra psicologo e psicoterapeuta?
Parlare a sé stessi
Ti è mai capitato di parlare a te stesso? Farti delle domande, cercare delle risposte, ragionare su qualcosa che non riuscivi a toglierti dalla testa…
Emozioni
La capacità di provare emozioni è una peculiarità che ci rende esseri umani. Un mondo senza emozioni…
Vivere Mindful
La mente e i pensieri sono spesso nel passato o nel futuro, poche volte nel presente…
Movimento e salute
L’importanza di avere uno stile di vita attivo ha catturato l’attenzione della ricerca sul benessere…
